Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё-бытьё Xoчeшь жить дoльшe — eшь мeньшe: нeoжидaннoe oткрытиe учeныx
Aвтoр:
Aлeксaндр БeвзaКрaткaя вeрсия нoвoсти
- Учeныe oбнaружили, чтo oгрaничeниe кaлoрийнoсти пищи мoжeт зaмeдлить прoцeсс стaрeния чeлoвeкa.
- Исслeдoвaтeли прoвeли экспeримeнт с 175 учaстникaми в тeчeниe 2 лeт, умeньшaя кaлoрийнoсть питaния нa 25%.
- Рeзультaты пoкaзaли, чтo тaкoй рeжим питания замедляет операция биологического старения и влияет в длину теломеров, защищающих хромосомы.
- Вотан из авторов исследования указал, который механизм продления жизни быть ограничении калорийности связан с метаболизмом клеток и выделением отходов.
- Планируется дальнейшее изыскание влияния ограничения калорийности получи и распишись организм человека на больше длинных сроках, например, по вине 10 лет.
Исследователи дают новые убедительные доказательства, связывающие диету со старением. В их исследовании рассматривались теломеры, генетические «и концы в воду», которые защищают наши хромосомы, и в таком случае, как ограничение калорий влияет получи них.
Поделиться
Связь калорийности питания и старения: исследования животных уж не раз показывали, а если ограничивать калорийность питания, ведь продолжительность жизни у них увеличивается. И во, в США запустили долгосрочный изыскательный проект «Калори», чтобы отследить, правдиво ли такое а утверждение и для людей.
Новое монография питания
Недавно группа американских и канадских ученых выпустила расширенное разработка о том, как ограничение калорий повлияло получи и распишись человеческое старение. Для исследования собрали 175 здоровых мужчин и женщин, в возрасте через 21 до 50 полет, без ожирения, с индексом низы тела от 22 вплоть до 27,9, и в течение 2 лет ограничивали питательность их питания на 25%.
Такое длительное оговорка калорийности не целесообразно исполнение) большинства людей, но результаты важны, ибо доказывают, что старение только и можно замедлить,
– отметил научный литсотрудник Центра старения Батлера быть Колумбийском университете Калин Райн.
К тому же предварительные анализы состава менструация, иммунологических и эпигенетических данных участников исследования подтвердили, кое-что после двух 2 таких режимов питания гибридизм биологического старения у них замедлился. А в новой статье ученые показали, аюшки? такая диета повлияла в укорачивание теломер – это такие «колпачки» нате концах хромосом, и отвечают они из-за то, чтобы хромосомы неважный (=маловажный) слипались и не разрушались.
И видишь, одним из факторов, влияющих возьми скорость старения и продолжительность жизни, является протяжённость теломер: по мере деления клетки теломеры становятся хватит, а к концу жизненного цикла клетки, мала) исчезают, и это запускает программу разрушения.
С каких щей ограничение калорий продлевает бытие
Как объяснил один с авторов исследования Вейлон Гастингс изо Университета штата Пенсильвания, причин, в соответствии с которым ограничение калорийности пищи может удлинять жизнь человека, множество, и буква тема еще не по конца изучена.
Один с основных механизмов связан с метаболизмом клеток: идеже клетка потребляет энергию, выделяются остатки, которые могут плохо возыметь действие на состояние клетки. Эпизодически же мы ограничиваем ценность рациона, клетки потребляют не в такой степени. Ant. более энергии, соответственно, отходов жизнедеятельности становится в меньшей степени и они разрушаются медленнее.
Ужель а дальше больше: ученые хотят изучить, как ограничение калорийности влияет для организм на более длинных дистанциях, возьмем, в 10 лет.
Важно! Оный материал носит исключительно общеинформационный нрава и не может являться основой чтобы постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации в сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима экстраваганца диагноза или медицинская консультирование, обязательно обратитесь к врачу.
