Oт ниx лучшe oткaзaться.
Врaч-тeрaпeвт изо Германии Томас Фрилинг перечислил провиант, «отравляющие» кишечник, передает Хроника.инфо со ссылкой бери storinka.com.ua
Прежде всего, специалист рекомендовал уничтожить к минимуму потребление сахара, так в качестве кого он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроорганизмы.
За исключением того, медик посоветовал отказаться с вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами. Медик отметил, что потребление красного мяса долженствует сократить до 500 г в неделю.
Авторитет также заявил, что лучше запрятать из рациона «плохие жиры». Голос идет о майонезе, маргарине и сале, в такой мере как они оказывают серьезную нагрузку получи и распишись кишечник.
Он добавил, что превосходнейший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах.
Нате прошлой неделе врач-диетолог Миха Гинзбург развеял миф об абсолютной пользе меда. В частности, симпатия отметил, что этим продуктом маловыгодный следует злоупотреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Читайте вдобавок:
- Психолог подсказал, как справиться с прокрастинацией
- ТОП-5 опасных признаков дефицита обезьяна северных лесов
- Назван нетипичный признак инфаркта миокарда
- Коновал Комаровский назвал способ снизить возможность инсульта в молодом возрасте
- Как застраховаться от постоянного чувства голода: советы нутрициолога
