Действительно ли секс так полезен для здоровья

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя положение Дeйствитeльнo ли сeкс тaк пoлeзeн в целях здoрoвья

Aвтoр:

Дaшa Птaxoвськa

Крaткий oтвeт – дa. Сeкс дeйствитeльнo укрeпляeт здoрoвьe. Oн укрeпляeт мышцы тaзoвoгo днa, пoмoгaeт забыться сном и даже защищает от простуд.

Разделить

Польза секса для здоровья

Ученые с Университета Уилкса США связывают сие с концентрацией в слюне иммуноглобулина А – специального белочка, борющегося с вирусами. Согласно их исследованию, у людей, занимающихся сексом понедельно, его уровень выше, нежели у тех, кто ведет не так активную сексуальную жизнь.

Соответственно мнению исследователей из Квинслендского университета Австралии, шведская семья улучшает сон у мужчин и женщин. Хотя при этом женщинам приходится высыпаться, чтобы испытывать сексуальное платонизм.

Регулярный секс помогает женщинам содействовать в тонусе мышц тазового дна. Закачаешься время оргазма они сокращаются и в результате становятся крепче. А это профилактика недержания мочи и других проблем. Пропорционально, те же результаты дает мудинная) (гимнастика.

Активный секс вполне не грех считать небольшой тренировкой. Понятно, это не заменит полноценные учеба спортом, но поможет поощрять в тонусе некоторые группы мышц и укрепит сочувственно-сосудистую систему.

Как гус заниматься сексом

Секс улучшает взаимоотношения в паре. Исследование показало, а партнеры были удовлетворены уровнем близости, порой занимались любовью не реже одного раза в неделю. Побольше частый секс улучшил связи незначительно.

Заниматься сексом нужно столько, сколько стоит нравится вам и партнеру. Общепринятой нормы после этого нет. Длительные перерывы малограмотный вредны для здоровья, выше зависимости от причин.

Разучиться как душу) невозможно, но секс позднее перерыва может потребовать особого внимания и короткий подготовки. Запаситесь терпением и лубрикантами.