Здoрoвьe 24 Здoрoвaя бытье Скoлькo кaлoрий дeйствитeльнo сжигaeт сeкс
Aвтoр:
Эдуaрд Xoмчeнкo
Нe сeкрeт, чтo вo врeмя сeксa, кaк и подле любoй другoй физичeскoй aктивнoсти, сжигaются калории. И ваш брат могли слышать, что угоду кому) того чтобы держать пикния в тонусе, иногда достаточно что-то чье регулярный секс.
Поделиться
Все-таки, вероятно, вы немного разочаруетесь, егда узнаете, что половой деяние не сжигает столько калорий, что вам бы этого желательно.
Впрочем, все зависит через того, насколько динамичен ваш сиськи-попки, насколько вы вовлечены и активны в процессе.
Попервоначалу немного о пользе секса
Близость особенно эффективен для циркуляции краски и выброса эндорфинов. Именно почему вы чувствуете себя счастливыми и расслабленными затем сближения. Однако когда предприятие доходит до сжигания калорий, сие зависит от вашего веса и продолжительности процесса. Обаче, справедливости ради заметим, чего так же и при физических упражнениях.
Сколечко калорий можно сжечь закачаешься время секса
Женщины могут обратить в пепел 69 калорий во дата одного раунда (25 минут). Ученые обнаружили, точно частота сердечных сокращений, растрачивание кислорода и кровяное давление были за пределами при оргазме, что равнозначно умеренной тренировке.
Ученые равно как сопоставили сжигание калорий в кругу участниками после 30-минутного бега бери беговой дорожке, и женщины, что правило, сжигали около 213 калорий, благодаря тому да, бег, очевидно, с огромной форой больше похож на тренировку в аналогичные временные мера.
Калькулятор британского агентства FROM MARS показывает, в каких позах сжигается почище калорий.
Сколько калорий есть потратить во время разных поз в сексе / Инфографика FROM MARS
Имеет принципиальное значение! Этот материал носит чудно общеинформационный характер и не может глазами) основой для постановки диагноза может ли быть медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Однако если Вам необходима положение диагноза или медицинская занятие, обязательно обратитесь к врачу.
