Прежде чем покупать новый матрас нужно его выбрать, так как на матрасе вы будете спать и от того, каким будет ваш выбор матраса будет зависеть то, насколько комфортным будет ваш сон, и то, как вы будете себя чувствовать весь день.
О важности ортопедии
Если вы покупаете матрас впервые, то вам, наверное, будет интересно узнать о том, каким образом достигается ортопедический эффект. Разумеется, если вы просто хотите вместо своего старого матраса купить матрас новый, то вы примерно знаете, какой уровень жесткости матраса вам нужен и какие наполнители должны в него входить.
Читайте также: Предназначение вибротрамбовок
Ортопедический матрас не сможет вылечить спину, но сможет способствовать лучшему отдыху, снятию напряжения и усталости, поможет разгрузить позвоночник и будет аккуратно поддерживать все тело.
Получается, что ортопедические матрасы позволяют позвоночнику занять естественное положение, причем в местах, где будут располагаться плечи и бедра матрас должен иметь большую упругость, а в местах, где будет располагаться талия и крестец, он должен будет бережно поддерживать их и сохранять хорошее кровообращение по всему телу.
Выбираем матрас правильно
Прежде всего, определите, какого размера вам нужен матрас. Здесь все просто. Длина матраса должна быть больше вашего роста на 15 – 20см, не менее 10 – 15 см должно быть расстояние от локтя до края матраса. Кроме того, при выборе матраса для кровати, потребуется знание ее “внутреннего” размера. Если вы выберите матрас больше кровати, то он не сможет в нее поместиться, а если меньше, то он будет подвижным.
