Вкуснo, пoлeзнo и бюджeтнo.
Рeдискa неважный (=маловажный) только богата фолиевой кислотой и калием, хотя и содержит железо, цинк, кальций, фосфор, магний, эликсир жизни групп В и С, которые активно противостоят вирусам, передает Очерк.инфо со ссылкой на Спецкор.
За такие удивительные свойства ее назвали растением–антибиотиком и убийцей вирусов.
Вне этих качеств, в состав редиски в больших количествах входит клетчатка, которая способствует выведению с организма холестерина.
Больным сахарным диабетом, равным образом необходимо включить в свой рацион сей овощ, поскольку он существенно снижает ватерпас сахара в крови. Удивительно, но редиска является действенным антидепрессантом. Научно доказано, чего люди, регулярно употребляющие редиску, в меньшей степени подвержены стрессам.
Но есть и противопоказания к употреблению редиски. Людям, страдающим язвой желудка, кишечника и метеоризмом, рекомендовано не дать согласия от этого продукта.
