Пoвышeнный урoвeнь xoлeстeринa мeшaeт сну.
Исслeдoвaниe aмeрикaнскиx учeныx пoкaзaлo, чтo нeвoзмoжнoсть быстрo зaснуть может подать сигнал о нарушениях в организме. Причиной проблем со сном может водиться повышенный уровень холестерина, передает История.инфо со ссылкой на 24 Жерло.
Считается, что около 40% людей страдают ото повышенного холестерина.
Клинический руководитель The Independent Pharmacy Дональд Субсидия рассказал о том, как уровень холестерина может брать на сон человека.
Что в натуре о повышенном холестерине
Высокий уровень холестерина возникает, как-нибуд в организме человека накапливается много вредных жиров. Сие происходит из-за чрезмерного употребления вредной пищи: фастфуда, жареных блюд и мяса. Вдоль данным ВОЗ, повышенный уровень холестерина чертовски определить по физическим признакам. Беспримерный способ узнать, есть ли у вы избыточный холестерин – это провести анализы.
Соответственно словам Гранта, на уровень холестерина может инспирировать несколько факторов:
- Возраст человека;
- Тягость;
- Уровень давления;
- Диабет.
Дональд Стипендия сказал, что предыдущие исследования показали сношение с нарушениями сна и высоким уровнем холестерина.
Вдоль словам эксперта, еще в 2014 году, управляющий программы исследований сна Майкл Гранднер отметил эту складность в своем исследовании. Эксперимент опубликовали в научном журнале Sleep Journal.
Пациентов, участвовавших в исследовании, оценивали держи основе их привычек образа жизни, а да продолжительности сна и того, храпели ли они.
У волонтеров вдобавок измерили уровень липидов – веществ, указывающих нате уровень холестерина.
Оказалось, что аппарат, которые спали менее 6 часов и отнюдь не могли быстро заснуть, чаще имели коммерческий уровень холестерина.
Ученые, которые проводили опыт, заявили, что исследование подтвердило касательство между сном и уровнем холестерина в теле. За всем тем Гранднер отметил, что, возможно, неясный и повышенный холестерин – лишь совпадение.
Потому существует связь между этими проблемами, без- лишним будет сказать – если у людей очищать проблемы со сном, они могут проделать путь анализы, чтобы определить, есть ли у них телеграфный уровень холестерина,
– сказал Гранднер.
Объединение словам ученого, проходить анализы мирово – это лучше, чем узнать о повышенном холестерине впоследств сердечного приступа.
Анализ крови к проверки высокого холестерина очень прост и немилосердно точен. Врач общей практики тож медсестра берут образец крови. Поэтому кровь проверяется на уровень хорошего и плохого холестерина,
– рассказал некто.
Читайте также:
- ТОП продуктов, способствующих возникновению гробница и метастаз
- Медики доказали пользу напиток бодрости для профилактики инсульта и деменции
- Ученые определили идеальную стаж идеальных объятий
- Названы симптомы развития простуды и избранные методы лечения
- ТОП-6 продуктов про тех, кто страдает от бессонницы
