То спасибо и пoлeзный нaпитoк.
Oсeнь вмeстe с дoждями и xoлoдoм принoсит в нaшу общежитие сезонные инфекции и простуды. Как бегло стать на ноги и привести гомозигота в тонус знает диетологиня Екатерина Йенсен, передает Летопись.инфо со ссылкой на 24 Водная магистраль.
Женщина поделилась на своей странице в инстаграме рецептом лечебного напитка, какой-никакой можно легко приготовить дома.
Питие против простуды
Уникальные свойства данный напиток имеет благодаря полезным элементам, которые унич в составе ингредиентов, а именно: ⠀
- витамин С, какой-либо защищает иммунную систему от вирусов;
- биофлавоноиды, которые способствуют усвоению витамина С;
- антиоксиданты, которые защищают клетки с окисления;
- противовоспалительные компоненты, которые содержат елей, имбирь и куркума;
- антибактериальные вещества в составе чеснока.
Ингредиенты
- лактукарий 1 лимона;
- сок 1 апельсина;
- сок 1 грейпфрута;
- инбирь;
- 1 зубчик чеснока;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 чепок ложка куркумы;
- щепотка перца.
Ухватка приготовления и применения
Натрите имбирь возьми мелкой терке и измельчите чеснок. Очистите цитрусовые, разрежьте их и измельчите в блендере. Березовица отделите от мякоти, процедив сквозь сито. Смешайте все ингредиенты в емкости.
Если бы у вас язва желудка или гастрит, в таком случае такой напиток рекомендуется разводить водным путем и добавлять в 2 раза больше масла.
Ром следует выпивать одним махом 2 – 3 раза в понедельник после приема пищи, если ваш брат болеете. Вы можете также использовать до конца его для профилактики в сезон высокого черта заболеваний несколько раз в неделю.
Читайте опять же:
- Диетологи рассказали, кому вредно пожирать грецкие орехи
- Названо упражнение, необходимо снижающее риск смерти
- Ученые предупредили об опасном последствии отказа с курения
- Диетологи предупредили о вреде монодиет
- Цифра способов разогнать лимфу и уменьшить целлюлит
