Здoрoвьe 24 Здoрoвaя проживание Клeйкиe лeнты нa тeлo: чтo тaкoe тeйпы и нaскoлькo oни эффeктивны
Aвтoр:
Aлeксaндр Бeвзa
Исслeдoвaниe тeйпoв прoдoлжaeтся. Нo ужe учeныe дeлaют вывoд, чтo oчeнь мaлoвeрoятнo, чтo нaклeйкa нa кoжу дeйствитeльнo может внушать на мышцы и связки, — непомерно много слоев тканей разделяют их.
Сообщить по секрету. Ant. соединиться
Что такое тейпы
Тейпирование – декрипитация наложения на кожу специальных эластичных лент – тейпов. Ординарно его используют для облегчения сочленовный и мышечной боли.
Несмотря получи популярность, эффективность тейпирования поперед сих пор обсуждается в научном сообществе. Только качественные исследования не находят значительных различий посередь тейпированием и плацебо.
Наиболее известные будущий тейпирования:
- Кинезиотейпирование: эластичные ленты накладываются нате кожу с определенным натяжением. Хаз не ограничивает движения, ее позволительно носить во время тренировок.
- Спортивное тейпирование: жесткие, неэластичные ленты ограничивают процесс в поврежденном суставе или мышце. Текущий метод предназначен для стабилизации и защиты уязвимых областей после всего травмы.
Большинство современных тейпов изготавливают изо хлопка или синтетических волокон с добавлением акрилового клея. Дьявол минимизирует риск раздражения кожи и прилипает держи несколько дней.
Что приписывают тейпам
Несмотря на то в настоящее время это снова не до конца отчетливо, производители тейпов указывают следующие эффекты:
- Пособничество и стабилизация. Тейп обеспечивает дополнительную поддержку мышц и суставов и устойчивую работу опорно-двигательного аппарата.
- Повышение кровообращения. Считается, когда род накладывают на кожу с определенным натяжением, некто поднимает кожу и увеличивает окно под ней. Это улучшает гемодинамика и циркуляцию лимфы.
- Повышение проприоцепции. Константа. Ant. переменная стимуляция кожных рецепторов почти тейпом помогает мозгу даст десять очков вперед чувствовать тело в пространстве.
Тейпирование присутствие лечении болевых синдромов
Исследования эффективности тейпов показывают противоречивые результаты. Приближенно происходит в том числе изо-за разнообразия видов тейпов, методов их применения и условий, близ которых они используются.
К примеру сказать, одно исследование показало, что-нибудь тейпы могут улучшить некоторые люди функциональные показатели у пациентов с хронической нестабильностью голеностопного сустава. А некоторые в целом ставят под навряд эффективность тейпов. Потому фигли или тейпирование не принесло существенной пользы, сиречь его эффект был баснословно мал, чтобы иметь клиническое концепт.
В одной такой работе изучалось, может ли кинезиотейпирование убавить боль в пояснице и зависит ли коэффициент полезного действия от способа наложения тейпов. В результате ни самочки тейпы, ни их «правильное» суперпозиция никак не повлияли получи и распишись боль. Эффективность тейпов интересах уменьшения отеков тоже подтвердилась.
Звучит! Этот материал носит до невероятности общеинформационный характер и не может изображать основой для постановки диагноза возможно ли медицинских выводов. Публикации сверху сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Однако если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская учреждение, обязательно обратитесь к врачу.
