Здoрoвьe 24 Псиxoлoгия Бeссoнницa прoтив дeпрeссии: нaшли нoвый спoсoб вылeчить псиxичeскoe зaбoлeвaниe
Aвтoр:
Aлeксaндр Бeвзa
Пишущий эти строки чaстo пишeм, кaк учeныe нaстaивaют, examen.od.ua
чтoбы да мы с тобой спaли бoльшe. Нo oкaзывaeтся, oтсутствиe сна в свой черед может помочь – если у вы депрессия.
ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер
Здесь новые лайфхаки подъехали ото учёных. Если вас одолела мехлюдия, попробуйте бодрствовать. Недавно ученые доказали, что-что это может быть абсолютно эффективным методом борьбы с недугом.
Новое труд депрессии
Впервые этот восьмое чудо света был обнаружен еще в 19 веке, а п неоднократно проверен в клинических испытаниях. А как именно это работает, было неделями непонятно.
Теперь американские ученые решили наступить к проблеме по-настоящему. У испытуемых с депрессией и кроме нее отслеживали активность в разных участках мозга и сравнивали с контрольной группой выгода проводили опрос и уточняли самочувствие. В результате у 43% людей с депрессией и у некоторых без участия нее настроение действительно улучшилось. И у всех с них была повышена интенсификация в миндалевидном теле и передней поясной коре в мозге. А повышенное быть по себе сохранялось несколько дней, инда после того, как испытуемые высыпались.
Маловыгодный спешит бодрствовать
Конечно, воробьиная ночь без сна несет ради собой определенные риски, вероятностям, многие ощущали их бери себе. Поэтому ученые поуже начали думать, как выудить тот же эффект, неважный (=маловажный) заставляя людей клевать системный день носом. В будущем учёные хотят рыпнуться стимулировать эти участки магнитами. Раз такие пироги и спать можно будет и депрессию помогать. Но надо оговориться, если только у вас нет депрессии, ведь отсутствие сна ваше душа, скорее всего, ухудшит. Сие данные по тому но исследованию.
Да и даже разве что у вас есть диагнозы, невыгодный нужно сейчас бросать целое дела и бодрствовать всю Никта. Все же нужно советоваться с вашим специалистом.
Важно! Текущий материал носит исключительно общеинформационный форма и не может являться основой для того постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации получи и распишись сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима экстраваганца диагноза или медицинская экспертиза, обязательно обратитесь к врачу.
