В этoм гoду измeрeниe урoвня кислoрoдa в крoви стaлo oбязaтeльнoй функциeй исполнение) смaрт-чaсoв и фитнeс-трeкeрoв. Ширoкиe мaссы узнaли o нeм блaгoдaря кoрoнaвирусу – мeдики испoльзуют этoт пoкaзaтeль ради oтслeживaния вoспaлитeльныx прoцeссoв в лeгкиx. Прaвдa, прoизвoдитeли элeктрoники зaявляют, чтo пoкaзaтeли смaрт-чaсoв нeльзя вoспринимaть сиречь медицинские.
Редакция Liga.Tech разбиралась, сиречь новые трекеры могут помочь присматривать за состоянием своего здоровья и нужно ли им доверять.
Что такое ординар кислорода в крови и зачем его замерять
Кислород необходим организму для нормальной работы органов. Спирт поступает в кровь из легких и разносится в области всему организму. Если его ординар снижается, проблемы могут возникнуть у лишь организма.
Уровень насыщения крови кислородом у здорового человека составляет 95%-100%, при всем желании угодить моим критикам официальной и точной нормы нет. У людей с хроническими заболеваниями легких сие показатель может быть ниже 90%, возле этом они могут чувствовать себя нормалец, так как адаптированы к такому состоянию.
Недостаточное алитирование. Ant. дефицит крови кислородом может свидетельствовать о различных проблемах легких. Об этом энергически заговорили во время эпидемии коронавируса – соответственно этому параметру медики определяют, нужна ли человеку госпитализация и вытяжной люк легких. В начале эпидемии коронавируса Вагон рекомендовала госпитализировать пациентов с уровнем насыщения кислородом дальше 90%.
Как измеряется насыщение регулы кислородом
Медики измеряют уровень насыщения кислородом с через пульсоксиметра. Этот компактный прибор крепится в палец и просвечивает сосуды красным и инфракрасным датчиками: нежели светлее кровь, тем больше в ней кислорода. В медицине его применяют изумительный время операций и реанимации, чтобы следить состояние пациента.
В смарт-часах обмер устроено иначе. «В случае с браслетами и в течение продолжительного времени производится измерение отраженного света. Добавляются отдельные люди светодиоды и даже лазер», – объясняет Римлянин Белкин, CTO medtech-стартапа Cardiomo. Интересах смарт-часов очень важны фон измерений. Точности, близкой к медицинским измерениям, только и можно достичь в идеальных условиях – неподвижное состояние, плотное прилегание датчика к руке, безвластие яркого света, который может попасть сверху фотоприемник. При несоблюдении этих условий просчет измерения может достигать 5%. До (того неточные данные могут сильно набаламутить пользователя, объясняет Белкин.
Читайте как и
Минилаборатория на запястье: стоит ли питать доверие смарт-часам ваше здоровье
Медики настроены критически из-за принципа работы датчика. «Я бы отнюдь не очень доверяла этим показателям», – прокомментировала Liga.Tech фамильный врач, автор Telegram-канала «Вір мені, я лікарка» Дарина Дмитриевская.
Нежели могут быть полезны смарт-час
Впрочем, производители электроники и инженеры медицинских устройств считают, а показатели смарт-часов тоже могут бытовать полезными. Их стоит воспринимать словно ориентировочную информацию. Например, если засранец мало двигается, заболел коронавирусом и его симптом стабильно меньше 90%-95%, это корень обратиться к врачу и проверить организм с через медицинского прибора. Также смарт-ходики будут полезны при восхождении держи большие высоты и во время профессиональных тренировок.
Постоянный мониторинг насыщения крови кислородом может помочь сорвать покров проблемы со здоровьем во сезон сна. Отклонения от нормы могут сигналить о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, хронической обструктивной болезни легких, апноэ, астме.
Какие смарт-полоса выбрать
Мы собрали лучшие предложения сообразно соотношению цена-качество, доступные сверху украинском рынке. Стоит отметить, что же выбор оптимальной модели зависит с ОС вашего смартфона. Лучшие тикалы для iPhone – Apple Watch. К Android лучше брать часы других производителей.
Apple
Зачем бы ни говорили противники Apple, общество выпускает лучшие смарт-часы возьми рынке по наличию полезных функций, удобству и продуманности. Apple Watch без малого способны заменить смартфон – они мониторят физическую натиск, поддерживают сторонние приложения, позволяют готовить голосовые записи, отвечать на сведения, выступают в роли гарнитуры, плеера и развлекательного центра с играми.
В последней модели Watch 6 появились функции измерения уровня кислорода в месяцы и встроенного мониторинга сна. Watch 6 измеряют сатурацию краски всего за 15 секунд и делают точечные замеры умереть и не встать время сна.
Минусы Apple Watch 6 – противоречивость только с iOS и высокая стоимость (часы стоят ото 15 000 грн, значительная часть сторонних приложений – платные).
Samsung
С свое перфект гаджеты Samsung первыми начали оказывать помощь опцию измерения уровня кислорода в месяцы. Затем эта функция исчезла с часов бренда, дай тебе вернуться в августе 2020 года, когда-когда измерение кислорода в крови стало трендом.
В сегменте смарт-часов подина Android высокая конкуренция. Samsung – борода с точки зрения количества возможностей и уборная. Компания раньше конкурентов взялась следовать разработку собственной платформы и экосистемы приложений, и данный) момент ушла далеко вперед. Единственное, в нежели Samsung пока отстает от Apple в украинском рынке – бесконтактные платежи получи часах.
Galaxy Watch 3 – сие единственные на данный момент смарт-хронометр Samsung с измерением кислорода и по совместительству самые функциональные и дорогие с всех с casual-дизайном. В Украине они продаются объединение цене от 12 000 грн. Galaxy Watch 3 измеряют поверхность кислорода в крови только вручную минус автоматического мониторинга.
Huawei/Honor
Смарт-богослужение Huawei и суббренда компании Honor в меньшей степени могут предъявлять свои права на звание смарт-часов – у них закрытая плита, не поддерживающая сторонние приложения (обаче, скоро это должно измениться). Сильная аверс – хорошая автономность. Часы работают неделю-двум при умеренном использовании и 3-4 дня – возле активном. Возможности отвечать на сведения нет. По дизайну часы Huawei ближе чем) к классическим часам, и это еще одно их положительный момент.
У китайского гиганта есть две линейки часов с функцией измерения кислорода в гости: Huawei Watch GT 2 и Honor MagicWatch 2. В них входит по мнению две модели с диагональю экрана 42 мм и 46 мм. Снедать также упрощенные по характеристикам, Watch GT 2e с экраном 46 мм. У моделей с 46-мм экраном улучшена бесконтрольность – до 14 дней по характеристикам, по мнению факту – до 10 дней. В октябре в украинском рынке появились более продвинутые кулон Huawei — Watch GT2 Pro. Они немного доступнее Galaxy Watch 3 – значение составляет 10 000 грн. В новой модели лопать возможность отвечать на звонки с через подключенной гарнитуры, интеллектуальный ассистент и несуществующий тренер. Watch GT2 и Pro-версия оснащены динамиком и микрофоном, их разрешается использовать и вместо гарнитуры для ответа получай звонки.
Недостаток смарт-часов Huawei – наблюдение кислорода в крови работает не в фоновом режиме, а исключительно когда пользователь запускает измерение ручной.
Garmin
Garmin – сугубо спортивный бренд, яко делает его смарт-часы особенными. Нет слов-первых, они наиболее точны и полезны. Самый за это их выбирают спортсмены. (пред)положим, уровень насыщения крови кислородом они показывают получи и распишись виджете вместе с уровнем высоты, который пригодится спортсменам в горах и во перепавшее длительных экспедиций.
Во-вторых, у них драчливый спортивный дизайн, что может малограмотный понравиться любителям классического стиля. В-третьих, по части цене они дают фору Apple Watch. У компании лупить несколько моделей с пульсоксиметром, и их прайс стартует с отметки 12 500 грн.
В-четвертых, у часов Garmin фантастическая бесконтрольность по меркам всего сегмента, просто так как часы ориентированы на активное исчерпание GPS: от 9 до 24 дней в зависимости ото модели.
Нина Глущенко
корреспондент ЛІГА.Tech
Даже если Вы заметили орфографическую ошибку, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter.
